運動治療介紹
運動治療英文為Movement Therapy，又名治療性運動therapeutic exercise。
物理治療師利用自然生理的原理，來帶動患者的肢體產生適度的動作或姿勢，而達到伸展關節組織、強化肌肉收縮、增進動作協調、減輕水腫疼痛、降低肌肉痙攣等目的之治療方式。
運動治療是物理治療師專業訓練的一部份，在物理治療師的執行或督導下完成的運動治療，可有效地增強肌力、促進動作功能，且可減輕因運動不當而延緩療效或造成傷害。
常見運動治療
用於醫療的運動治療的方法很多，與物理治療相關、較常見的方法為以下幾種：
- 伸展運動(flexibility exercise)
- 主動運動(active exercise)
- 阻力運動(resisted exercise)
- 耐力運動(endurance exercise)
- 呼吸運動(breathing exercise)
- 平衡及協調運動(balance and coordination training)
- 功能性運動(functional training)
- 神經誘發運動(facilitation exercise)
- 模組化運動(special exercise)
物理治療師使用這些運動方法，乃針對不同的人體組織不同的失能情形，提供特定的運動方式及模組，以改變其生理現象。
譬如健身房中常見的啞鈴運動，大家都知道可以增進肌力，這就是阻力運動中的一種。亦即針對一個或一群特定的肌肉，定期施以阻力訓練，故能達到增進肌力的目的。然而並非所有的肌肉都可以使用啞鈴訓練，或者用最重的啞鈴就可以最快的訓練肌力。訓練不當會使所訓練的肌肉或臨近組織受傷。